Os cuidados com a sua saúde fazem parte da sua rotina? Além das suas atividades diárias com trabalho e a família, é importante ter um

O frio pode afetar negativamente o sistema respiratório de diversas maneiras. Em ambientes frios, especialmente durante o inverno, ocorrem algumas mudanças fisiológicas no corpo que

Manter o corpo ativo é uma das principais formas de impactar positivamente na expectativa de vida dos idosos. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda