Os cuidados com a sua saúde fazem parte da sua rotina? Além das suas atividades diárias com trabalho e a família, é importante ter um compromisso com você mesmo. Por isso, a inclusão de uma rotina saudável é muito importante para a vida dos pais. 

 Com o seu bem-estar em foco, você conquista mais disposição para cuidar dos seus filhos. E não há nada melhor do que aproveitar a sua vida com mais saúde, não é mesmo? Acompanhe nosso texto e saiba como zelar por você, 

Por que é importante que os pais cuidem da sua saúde? 

Quando falamos sobre os cuidados com a nossa saúde, sempre lembramos de hábitos saudáveis que fazem parte da nossa rotina. Como fazer exercícios físicos, se alimentar bem, ter boas noites de sono e evitar o álcool e tabagismo. 

 Além de fazer um bem para você, incluir seus filhos nessa rotina é uma forma de ensiná-los a se cuidarem. Afinal, as crianças aprendem vendo os adultos fazerem. 

 Nesta rotina de cuidados, não estamos falando somente de práticas de exercícios e alimentação saudável. Destacamos, também, a importância de ir ao médico para fazer seus exames preventivos e, também, levar seus filhos para realizar o seu check-up. 

Quais são os principais cuidados com a saúde dos pais? 

Abordamos a importância de fazer o check-up para as crianças aprenderem desde criança. Pensando nisso, destacamos os principais exames para os homens fazerem — além do de toque. 

• Ultrassonografia da próstata: para o rastreamento de possíveis alterações na próstata, como hiperplasia benigna ou câncer. 

• Ultrassonografia abdominal: avalia órgãos internos como fígado, rins, vesícula biliar e pâncreas. 
• Ecocardiograma: avalia a saúde do coração, e verifica sua estrutura e função. 
• Ressonância Magnética: fornece imagens de alta resolução e é útil na avaliação de articulações, coluna vertebral, cérebro e tecidos moles. 
• Tomografia Computadorizada: é útil para a avaliação de órgãos como pulmões, abdômen e ossos. É especialmente eficaz na detecção de tumores e na avaliação de traumas. 
• Ultrassonografia testicular: avalia a saúde dos testículos e detecta possíveis problemas, como torção ou cistos. 

No mês dos pais, convidamos todos os homens a se cuidarem e a incentivar seus filhos e pais a fazer os exames preventivos. Consulte seu médico e se ele solicitar algum procedimento, agende conosco pelo WhatAspp ou (48) 3381-1000.